ぽぽんちゅ!

うつ病と過食症、ゆるーい治療記録

11/12

試験もほぼ最終。 どこも受かってないので、来年は泣きながらパートか。 私の人生がここで決まる この間は小論文でしくじるという、私にはありえない失態。 きっとこの時点で選考から弾かれてると思う。 あとがない。 今日は病院。 父が入院して、遺言書を母…

6/8

最近の安定している、処方一覧。 ・サインバルタ 30mg×2 ・ラミクタール 25mg×2 ・ラミクタール 100mg×3 ・レンドルミン 25mg ・マイスリー10mg ・コントミン 12.5×1 ・メレックス 0.5×2 ・セパゾン2g×1 ・プルゼニド12mg×2 ・ガスモチン5mg×3 婦人科のホル…

切りたい

切りたいけれど、切っちゃだめだーと頭の中でぐるぐるする。 切ったら裏切り。 そんなに嫌ならやめな、と言われると、父に「嫌ならやめちまえ!」と何度も怒鳴られたのを思い出す。 確か受験の時だったかな。 切ったら、自分に良い効果があるというのは切る…

あけまして、2016年

明けましておめでとうございます。 今年の目標は自傷回数を減らすことです。 あと薬の量が減らせたらいいな。 正月は大阪の義実家へ。多分四日過ごす予定。 21で結婚して、かなり早かったからか「お子さんいらっしゃるんですか?」と聞かれることが多かった…

12/22

主治医の女性の先生が帰ってきているが、代理だった先生にだんだん話ができるようになってきたので、元に戻したほうがいいかが分からない。 逆に、今の先生を主治医にして、具合が悪くなったら、元主治医のところに診察に行けばいいと思った。 体重が83kgを…

11/22

いい夫婦の日ですが何もやってない。 風邪をひいて、しばらくぶりの風邪だったので油断してた。 薬は変わりなし。 ラミクタールが50mg増えたことは書いたか忘れた。 主治医がカナダ行く前に産休明けして、安心してカナダに行って、帰ってきたら主治医が謹慎…

9/23

今日は軽い頭痛と吐き気があった。 ここ数日の無茶食いを代償行為の嘔吐でカバーする予定が、我慢してたのが原因っぽい。 吐きたい、吐きたいと思いつつ、夫を裏切りたくないし、やはり一緒に治す道を探そうとしてくれてる人を悲しませたくないので、無茶食…

9/18

エビリファイ液状追加。 1日1つ。 メレックス追加は叶わず、ソラナックスやめたらどうですか?って話に。 メレックスより強い薬を求む…。 セロクエルを提案されたけど、頓服なら太らないかなぁ。 昔、眠剤にしてたらハイになって、太ってなんかいいのか悪い…

9/18

8日火曜日、腕を切った。 早く帰って切りたかった。 切る場所に困って、駅のトイレで切って、パニックになった。ぼーっとした。 運ばれた病院の先生が縫うの下手で、切る度にお世話になる先生と形成はちがうねーと言われて、傷口を見て縫い方が汚いと思った…

最近の薬メモ。 過食のためソラナックスが追加。 結局、主治医産休の間に担当医になった先生はソラナックスの追加と面談だけで半年を終えた。 めでたし、めでたし? 腕を久々に切って、深さ1cm長さ5cmくらいだったのだが、1cmを越えられない。 そこまでは痛…

9/3

ここ最近のできごと。過食嘔吐を週に2回した。 吐いたらすっきりして安心できた。朝起きてシャカシャカを飲んでる。 それだけなのに、眠い。 血糖値が下がってるから飴を舐めるのはどうか?とアドバイスをもらう。トピナを出して欲しい。 コンサータ、スト…

8/26

病院へ行く時のメモ。 近況。 10針縫ったところ抜糸。 また切りたい。 働きたくて、うずうず。 でも、面接を辞退しまくる。 二件面接を入れる。今度こそ、面接行く。 困ってること。 切りたい。切りたい。 働きたい。 手を洗う×10くらい、トイレ行く、局部を…

腕を切りたいとき

だいぶ、不安定で夫が管理していた眠剤に手を出してOD。 夫がこの世の終わりのような顔をしていたので、無理やり吐く。 金曜日まで眠剤なし。 ちょっと眠れればいいかなーと夜更かし。 ここ半年弱は主治医の先生が産休で代わりの先生なのですが、やっと話せ…

7/8(生存報告)

大学を無事卒業し、自傷ともしばらく距離を取ってましたが、この二週間でまた自傷が戻って来てしまいました。 かなり安定していたのですが、急にふっと不安定になって、自分でもなにが不安なのかが分からず、とにかく怖い、自分は生きてるのか?!とパニック…

9/3

・診察 月曜日に薬を貰ったりなんだりしたが、整理した結果、過食嘔吐が悪いということになり メレックスが1日3回に増えた。 確かに飲んだらぼーっとするし、寝ちゃうからいいかもしれないけれど、やっぱり食べたら吐きそうな気がする。なんとなく。 体重…

9/1

・心理検査、結果 心理検査の結果を夫と聞きに行った。 総合すると苦しいときでも「私!げんき!」って無意識に思ってて、ストレスが上限まで溜まるとパーンっと弾けて不適応状態になるという感じ。 ロールシャッハでは顕著に出た。 自分を制する項目とスト…

8/18、8/20、8/25、8/27

また間が空いてしまった… 薬のことと体調をきちんとメモするためのブログだから怠らないようにしないと…。 ・8/18 心理検査をした。 前日に遊び疲れて眠すぎて、心理検査の名前を忘れたが、初めて見たものだった。 中途半端な点や線が書いてあるコマに絵を書…

7/31、8/4、8/6

・7/31 眠れなくて再診。 23時に薬を飲んで、3時までじっとしていて、4時にiPhoneに触り、朝を待った。 久しぶりに朝がくるのがゆっくりで、早く眠りたいと思った。 この眠剤達では明日も眠れないぞ!と思うと不安になり、金曜日まで待てなかったので別の先…

7/30

あれから、ベンザリンとロドピンを併用したら、朝起きるのが辛く、昼間授業中爆睡、夕方になっても眠いという、一日中眠い状態で何も手につかなかった。 なので、併用は1日で打ち切って、ベンザリンを中止した。 先生にはロドピンでよく眠れて、朝も5〜6時に…

7/23、7/25

・7/23 退院してから初めての診察。 びくびくしながら、もうやりませんと何度目か言ったことをまた言う。 以降はあとがないし、具合悪くなることも分かったので本当にやめよう。 7/14に生理が来ないので婦人科へ再診したらホルモン剤(ソフィアA配合錠)が処方…

7/9、7/16

昨日退院しましたが、この2週間で2度ODをして、処置入院を勧められてました。 自分でも、ここまでひどくなるとは思わず、軽率に薬を飲んだため反省してます。 何より、夫が私の体は夫の体でもあり、傷つくのは夫も一緒だという言葉の意味と、みそあんの母親…

7/2

・カウンセリング 予約してなかったのもあって、行くのをためらい、結局行かずじまい。 今日予約して、来週面談予定。 お手紙まで送ってもらい、心配しているようだったので、面談行かねば。 ・診察 まず、先週も木曜日(?)に半年ぶりに自傷をしたことを話…

6/25

・カウンセリング すっぽかしました…。 ・診察 今週1度も大学へ行けてないという話をしました。 実は今日も病院以外外に出られず、家にこもってました。 人気のあるところが嫌なのか、めんどくさいからなのか分かりません。ラミクタールが150mgに増やすかと…

6/17

・カウンセリング 先週ODしました〜看護学校の面接が辛かったです〜くらいしか話してないような。 来週は看護学校が受かった報告をしようと思います。・診察 嘔吐が収まってきたことと、尿が出にくくなる副作用が解消されました〜という話をした。 調子がい…

6/11

月曜日にODしてしまって、火曜日は大学を休んだ。 記憶としては甘い物が食べたくて、糖衣錠の頭痛薬を4シートばかり食べた。 気付いたら、床で寝てたからその間何かしてたかもしれない。 謎だ。 起きてからの体調は変わりなく、ベッドでテレビを見ていた。 …

6/4

・カウンセリング(6/3) カウンセリングしながら、朝ご飯の0kcalゼリーを食べた。美味しかった。 日曜日に祖母の納骨があったが、そのときの話しをした。 母が相変わらず、私に愚痴を言ってきて、私もそれに対して提案するんだが全く受け入れられなかったの…

5/28

・カウンセリング(火曜) 何を話したか忘れたが、嘔吐は週に5回までは目標が高すぎたので、1日2回まで、固形物か牛乳を飲んでからやることに変更になった。 胃液で喉が荒れることを夫も心配しているので、これは守って行こうと思う。 ・診察 金曜日からまだあ…

5/21・23

・5/21 エビリファイを中止して、ラミクタールを飲み始めて1週間。 幸い副作用は出なかった。 もう1週間様子を見てから、増量するそうな。 ラミクタールって難しい薬なんだなぁ、とぼんやり思った。お薬はサインバルタ60mg、マイスリー10mg、ロヒプノール…

5/14

なんだかやる気も出ないし、吐き気もするし、口は乾くし、また尿出ないしだったので先生と相談。 エビリファイがあまり良くないのかもということになり、中止になった。 エビリファイは前も合わなかったけれど、今回量を減らしてもだめな感じ…。 特に口が乾…

5/7

バイトをやめた。 その空いた時間を読書や自助グループのミーティングに使っている。 今日の診察では、バイトを辞めたこと、体調は変わりないこと、自助グループのこと、自己誘発性嘔吐をしてしまうことを話した。 私の場合、摂食障害はあまり重くないから薬…

5/1

前回の頓服の飲み方とアキネトンを処方してもらいに行った。 初めて院長先生に会った。 頓服は、ソラナックス中止してエリスパンを飲んで効かなかったら、リボトリールを飲んでとのことだった。 アキネトンは毎朝飲むように処方してもらった。 ここ数日、拒…

4/30

今日は15時に病院へ。デパケンが欲しくて貰えないか話したがだめだった。鬱の治療を優先しているのはわかるが、過食になってるので何とか抑えたい。デパケンは1年くらい前に100mg飲んでたが、短期で効かないと思って辞めた薬だ。過食の人によく処方されるら…

摂食障害自助グループへ行ってみた

最近、過食の極みを行ってて辛かった。食べてはいけないという葛藤と、それでも食べてしまった後悔で押しつぶされそうだった。嘔吐したかったけれど、夫を心配させたくなくて我慢していた。この何とも言えない気持ちを少しでも言葉にできたら、と思って自助…

4/25

・4/25昨日は大学に行けなかったので、今日こそはバイトに行ってリズムを取り戻す!とか思ってたのに駅に着いたら、やる気がなくなった上に動けなくなって、改札まであと数メートルのところでうずくまってた。デブだから邪魔だっただろう。ソラナックスを2錠…

3/14、3/28、4/23

サボりがちなこの頃。アルバイトを始めた。大学も始まって、両立して行けるかがただただ不安。辞めるには早すぎるのでもう少し様子をみる。バイトの都合上、病院は金曜日から水曜日の朝へ移動になった。行く日も2週間と間が空くくらいには安定している。薬は…

2/28、3/7

・2/28バイトに連続で落ちまくっているが、大して落ち込むでもなく安定している。薬も変わらず、そのまま。 お薬は、サインバルタ60mg、マイスリー10mg、レボトミン5mg、ロヒプノール、プルゼニド12mg、ツムラ大黄甘草湯エキス。・3/7初めて、夫の付き添いな…

2/14、2/21

また間が空いてしまった。・2/24 プルゼニド1錠だとお通じがない日があって気持ち悪いので、2錠にしてもらった。 アルバイトと看護学校について何か言われたが、忘れてしまった。・2/21 プルゼニドをときどき2錠にすると便秘解消になった。 アルバイトの…

1/31、2/7

・1/31 リスパダールが抜けたようで、排尿に支障がなくなったのでベサコリンが中止になった。 漢方が良く効くので、プルゼニドとマグラックスも一旦中止になった。 睡眠は夜中に目が覚めてしまうので、中止したロヒプノールを再開。 大学が終わったので、か…

1/24

前回処方された組み合わせになってから、眠りが浅くなったのか、たまに夢を見るようになった。 ただ、10〜11時に眠くなって、薬を飲むと4時くらいに目が覚めてしまうのが困ったところ。 それを相談してたら、実はルーランは寝る前は8mgだったらしく、私は4mg…

1/18

朝起きられなくなったことと、薬の飲み間違えてた話をした。 レボトミンとルーランだけで、7〜8時頃パキッと起きられると思うので、ということでメイラックスとロヒプノールは退場。 あと便秘気味が復活してきたので、プルセニドが1錠追加に。よって、お薬は…

1/10

ルーランだと眠れないことを話して、レボトミンが追加された。この間、たまたま眠剤を飲み忘れて寝てしまったら、夜中の3時頃目が覚めて全く眠れなかった。薬があるだけマシなんだなぁーと実感。お薬の追加は、レボトミン5mgのみで、あとは前々回同様、サイ…

12/27、12/28

・12/27太っているのがコンプレックスで、もうすぐ23なのにこんなデブなのが辛い。サノレックスやリデュースを飲みたくて、頭がそれでいっぱいだった。で、診察のときその話をしたら、絶対に処方できないし、リデュースも飲まないで欲しいと言われた。健康な…

12/20

・診察プルセニドとベサコリンのおかげでトイレの問題は解決しました。まだ排尿時に腹圧をかけないと難しいですが、尿意は感じるようになったし、便秘治ったので一件落着。サインバルタを40mgに減量したが、考え過ぎてしまうという傾向は変わらず、減量した…

12/13

・診察いよいよ尿意を感じなくなって、定期的にトイレに行くしか方法がなくなったので相談。便通も2回だけで、かなり辛い。リスパダールの副作用らしいので、リスパダールを他の薬にするか、副作用止め(利尿作用のある薬)を飲むかという選択だったので、リス…

12/06

・診察便秘と排尿に問題が起きて、相談した。便秘は便秘薬でなんとかできるが、腹圧をかけて集中しないと排尿できないのには困った。どうやら、リスパダールとサインバルタが元凶のようだが、尿が全くでないわけではないので、様子見になった。便秘について…

11/28、11/29

>11/28・カウンセリング大学にいる臨床心理士のカウンセリングを受けているのだが、2回目にして断念した。話すだけで、不安感とザワザワがやってきて頓服を飲む始末。あの病人を見るような目と口調がとにかく嫌で、次回は別の先生にしてもらう予定。あぁ、不…

もう切らないと決めた日

中学生の頃、初めて腕を切った。初めは大したことなかったけれど、だんだんと癖になり、解離して切ったことを覚えてないこともあった。夫と一緒にいるようになって、腕を切ることが減った。夫といるときは実家にいる時みたいに不安にならなくて切らずに済ん…

11/22

・11月22日 今日は診察のとき早口でもなかったので苦痛ではなかった。 マイスリー、ロヒプノール、メイラックスだけだと夜中に目が覚めてしまうのを学校医に相談したら、リスパダールを追加して飲んでみてと指示された。結果、かなりよく眠れて、朝も普通に…

今週のダイジェスト

調子が悪いわ、病院行きまくるだわで更新できなかった。・10/25 大学に行けなくなり、あまりにも調子が悪いので急遽病院へ。診察のみ。担当医がいない日だったので、知らない先生の診察を受ける。とりあえず、軽めの安定剤であるメイラックスを追加処方され…

9/14、10/12

また間が空いてしまった…。 最近は月1通院になってます。・9/14 デパケンを勝手に中止して、1ヶ月過ごしました。 ダイエットするのにデパケンが邪魔になっている気がしたので、やめました。 体調にも食欲にも変化なし。 眠剤と漢方のみの処方になりました…